Ergonomie, Seminare, Praxismaßnahmen

Arbeitsplatzanalyse, Arbeitsplatzergonomie:

Im Rahmen dieses Angebotes werden die Mitarbeiter mit der ergonomisch idealen Gestaltung unterschiedlichster Arbeitsplätze sowie der entsprechenden Optimierung notwendiger Bewegungsabläufe geschult. Dies können sowohl Arbeitsplätze in der Verwaltung, als auch in der Produktion sein.

Seminare und Fortbildungen

Unsere qualifizierten Referenten, Therapeuten und Trainer referieren zu gesundheitsorientierten sowie sportwissenschaftlichen Themen, als auch zur aktiven Pausengestaltung während Ihrer Tagesveranstaltungen. Für individuelle Bedürfnisse haben wir immer den passenden Lösungsvorschlag. Kontaktieren Sie uns, wir beraten Sie gerne.

Praxismaßnahmen

Rückenorientierte Maßnahmen: Rückenfit, Rückenbalance, Wirbelsäulengymnastik, Pilates
Herz-Kreislauf-Training: Laufen, Walking, Nordic Walking, Indoor Cycling
Entspannung: Progressive Muskelrelaxation, Meditation, QiGong, Thai Chi, Autogenes Training, WoYo, Yoga
Personal-Training
Ernährung: GoSlim, Gesunde Pause, Frühstück, GoBalanced